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夏季也是心梗高发期,六个“防病锦囊”请收好

2019年6月27日

龙头新闻讯(记者 霍营)在不少人看来,冬季天气寒冷,是急性心梗的高发季,其实急性心梗在夏季也高发。记者从哈市一院了解到,最近这两个月来,心内科接诊的急性心梗患者明显增多,特别是进入三伏天,哈市高温闷热,急性心梗更是达到了一个小高峰。

哈尔滨市的王大爷今年84岁,有冠心病史,一直吃药控制,几天前的中午老人在家休息时突发胸痛,家人拨打120急救送至哈市一院心内科,被诊断为急性下壁心肌梗死,与家属沟通后,立即给与患者急诊造影并支架治疗,目前患者生命指征平稳。


术前和术后

78岁的刘大娘也是一名冠心病患者,前天在家中做饭时突发胸痛,吃了急救药也没缓解,家人将老人送到哈市一院心内科,经心电图及心肌损伤标志物检测,诊断为急性前壁心肌梗死,建议患者冠脉造影检查,造影完毕发现患者前降支重度狭窄,然而家属拒绝植入支架,老人返回病房后出现心衰,目前仍在积极抢救中。

哈市一院心内一科副主任周大亮介绍,很多患者认为冬季是心肌梗死的高发季节,夏季相对安全,实则不然,三伏天也是急性心肌梗死的另一个高峰。由于夏季特别是三伏天,气温较高、气压较低,很容易造成大量出汗,出汗后血液浓缩,交感神经兴奋,容易导致心率加快、血液高凝,再加上不恰当的降暑方法,如猛吹空调、风扇,猛喝冷饮,洗冷水澡等,导致斑块破裂,急性心肌梗死发生。

六个"防病锦囊" 预防心肌梗死

1、注意室内外温度变化。对于心血管患者,如果室外温度超过35℃,建议停止室外活动,采取一定方法降温,如空调、风扇,切忌风扇对着自己吹。一般室内温度26-28℃对心血管疾病患者是最佳的,室内外温差最好小于6℃。

2、夏天昼长夜短,天气炎热,很多人喜欢较晚吃饭,不少患者刚吃过饭就立即睡觉,这不是一个好习惯。一方面,饱胀的胃肠里存储了大量食物,躺着会使食物滞留时间延长,不利于消化。其次,饭后由于营养物质吸收入血,血液粘稠度增加,对于有些心血管病患者和老年人,这样容易形成血栓,甚至引发心梗或中风。

3、冲澡有讲究。当全身大汗时,建议擦干后再去冲澡;水温应适中,切忌过凉或过热;洗澡时间不宜过长;建议保持通风良好。

4、睡眠要充足。夏季炎热,很多患者睡眠质量差,这就给心血管疾病发病埋下了隐患。如果睡眠质量较差,可以到医院找专业医生通过治疗来改善睡眠,也可以午睡来补充夜间睡眠不足。

5、多次补水。心血管疾病患者外出时应备足饮用水,以温水为宜,不要大量饮用冰镇饮料。当身体出汗较多时应及时补充,补水可以少量多次饮用。对于没有心衰的患者,可以每日饮用水2000-2500毫升。

6、按时服药。很多高血压患者认为夏季血压会正常,可以停服降压药物,结果造成血压波动,引起急性心肌梗死发生。高血压患者到了夏季如果没有低血压症状也应坚持服药,如果自己认为血压过低,应到医院寻求医生的帮助、检查,看是否可以减少降压药物服用,切忌自己做主。

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